Program Diet dapat Kacau dengan Olahraga Seperti Ini, Berikut Penjelasan dr. Saddam Ismail

- 18 Oktober 2021, 18:45 WIB
Ilustrasi olahraga untuk program diet.
Ilustrasi olahraga untuk program diet. /Pixabay / Fotorech

 

PortalJember.com - Program diet biasa dilakukan untuk menurunkan atau menjaga berat badan agar tetap ideal sesuai dengan tinggi tubuh yang dimiliki.

Selain asupan makanan, hal yang umumnya harus diperhatikan ketika menjalani program diet adalah olahraga.

Olahraga menjadi salah satu cara untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga berat badan dapat berkurang.

Baca Juga: Rutinkan Minum Air Rebusan Ini, Ampuh Mengobati Maag hingga Masalah Vitalitas Menurut dr. Zaidul Akbar

Selain untuk program diet, olahraga juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh ketika dijalankan dengan benar.

Ternyata terdapat cara olahraga yang apabila dilakukan justru dapat mengacaukan program diet menurut dr. Saddam Ismail.

Informasi tersebut dilansir PortalJember.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada video unggahan 25 Februari 2019.

Baca Juga: Cara Ampuh Usir Kolesterol Jahat dalam Tubuh Kata dr. Zaidul Akbar, Cukup Minum Air Putih dan Lakukan Hal Ini

Halaman:

Editor: Amelia Putri Nuryanti

Sumber: YouTube Saddam Ismail


Tags

Artikel Terkait


Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X