Ingin Segar Bugar di Usia 50 Tahun? dr. Zaidul Akbar Ungkap Resep Minuman Powerful Ini

- 14 Oktober 2021, 19:50 WIB
dr. Zaidul Akbar jelaskan tips sehatkan tubuh dengan santan dan air kelapa.
dr. Zaidul Akbar jelaskan tips sehatkan tubuh dengan santan dan air kelapa. /moho01 dari Pixabay

PortalJember.com - Kesehatan bagi semua orang adalah hal sangat penting. Apalagi bagi orang yang sudah berumur di atas 50 tahun.

Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat meski sudah berumur di atas 50 tahun, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat.

Salah satu makanan yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar adalah konsumsi air kelapa.

Bukan sembarang santan, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi santan kelapa yang belum dipanaskan atau dimasak.

Baca Juga: Hati-hati, Jangan Lakukan Ini Saat Marah Kata Syekh Ali Jaber: Dikhawatirkan Menyesal Sendiri

"Bapak-bapak dan ibu-ibu yang sudah tua, yang sudah berumur 50 tahun ke atas, minumlah air kelapa yang tua," ucap dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip PortalJember.com dari video YouTube Segimoe yang diunggah tanggal 3 Maret 2020.

dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan orang tua yang sudah berumur di atas 50 tahun rutin konsumsi air kelapa yang sudah tua.

Air kelapa yang sudah tua ini sangat bagus untuk mempertahankan mineral pada tubuh.

"Jadi kalau bikin santan itu air kelapanya jangan dibuang. Air kelapa yang muda itu bagus untuk detox dan air kelapa yang tua bagus untuk mempertahankan mineral badan," jelas dr. Zaidul Akbar.

Halaman:

Editor: Jati Kuncoro

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Terkait


Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X