Diet dengan Teh Hijau, dr Ema Surya Pertiwi Beri Cara Tepat Konsumsi Teh Hijau agar Ampuh Turunkan Berat Badan

- 14 Oktober 2021, 17:45 WIB
Diet Teh Hijau Menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Diet Teh Hijau Menurut dr. Ema Surya Pertiwi. /Pixabay.com/Free-Photos

PortalJember.com - Teh hijau salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan.

Kandungan antioksidan pada teh hijau sangat tinggi. Teh hijau juga mengandung zat katekin dan kafein.

Dan sebagian orang mengetahui bahwa teh hijau ini bisa digunakan untuk diet.

Baca Juga: Hati-hati, Makanan Ini Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik dan Berat Badan Bertambah Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Dikutip PortalJember.com dari kanal YouTube Emasuperr yang diunggah pada 25 Desember 2018, berikut penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi tentang teh hijau untuk diet.

Kandungan yang dimiliki teh hijau yaitu zat katekin dan kafein dapat bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak pada tubuh.

Selain itu, teh hijau juga terbukti dapat menurunkan hormon grelin. Hormon tersebut yang menyebabkan seseorang menjadi cepat lapar.

Baca Juga: Hati-hati, Jangan Pernah Gunakan Jenis Kalimat Ini sebagai Dzikir, Syekh Ali Jaber: Dosanya Tak akan Diampuni

Dengan seperti itu, apabila hormon grelin menurun akan menyebabkan seseorang menjadi tidak mudah lapar dan nafsu makanterkontrol.

Halaman:

Editor: Jansilmi Nur Al-Zia


Tags

Artikel Terkait


Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X