Dr. Saddam Ismail Ungkap Kurang Tidur atau Sering Begadang Dapat Memicu Penyakit Berbahaya

- 13 September 2021, 14:05 WIB
dr. Saddam Ismail ungkap penyakit yang mengintai orang sering begadang.
dr. Saddam Ismail ungkap penyakit yang mengintai orang sering begadang. /Tangkap layar YouTube Saddam Ismail

PortalJember.com - Sejumlah orang sering begadang atau kurang tidur yang membuat kesehatan tubuh menjadi terganggu.

Karena terlalu sering begadang, akan ada banyak sekali penyakit yang akan mengintai tubuh.

Berikut adalah sejumlah penyakit yang dapat mengintai tubuh apabila sering begadang. Seperti dikutip PortalJember.com dari kanal YouTube Saddam Ismail yang diunggah pada 13 Maret 2021.

Baca Juga: 5 Jenis Sayuran Ampuh Membakar Lemak, Cocok untuk Program Diet Menurut dr. Saddam Ismail

"Sering begadang atau tidur terlalu larut malam, jam tidur tidak optimal, dan besok paginya menjadi ngantuk, lemas, kurang fokus, dan gampang marah karena mood terganggu," ujar dr. Saddam Ismail.

Banyak orang yang menyadari kurang tidur, tetapi masih tetap dilakukan dan karena kebiasaan ataupun asik bermain game.

Berikut adalah penyakit yang mengintai kepada orang yang sering begadang, karena apabila dibiarkan lama-lama akan tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Sholawat Sebanyak-banyaknya di 2 Waktu Ini Kata Syekh Ali Jaber, Hutang Lunas, Tolak Bala, Dosa-dosa Diampuni

1. Obesitas

Halaman:

Editor: Talhah Lukman Ahmad

Sumber: YouTube Saddam Ismail


Tags

Artikel Terkait


Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X