Asam Urat Naik atau Kambuh? Makan 2 Buah Ini dalam Satu Minggu untuk Menurunkannya Kata dr. Sung

- 13 September 2021, 11:16 WIB
Ilustrasi asam urat.
Ilustrasi asam urat. /Pixabay.com/Andreas160578

PortalJember.com - Berikut ini dr. Sung memberikan solusi buah yang bisa dikonsumsi dalam satu minggu untuk menurunkan asam urat yang sedang kambuh atau naik.

Asam urat merupakan salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.

Penyakit asam urat ini menyebabkan persendian terasa nyeri, bengkak, dan kemerahan.

dr. Sung membagikan solusi buah yang bisa dikonsumsi dalam satu minggu untuk menurunkan asam urat, sebagaimana dikutip PortalJember.com dari video unggahan kanal YouTube SB30 Health pada 28 Oktober 2017.

Baca Juga: Penyebab dan Cara Alami Memerahkan Bibir Hitam Menurut dr. Sung, Lakukan 3 Langkah Mudah Ini

"Langkah pertama adalah Anda boleh mengikuti makanan-makanan yang saya anjurkan. Anda boleh mengonsumsi makanan yang tinggi serat," ujar dr. Sung.

Makanan yang tinggi serat terdapat pada sayuran hijau yang memiliki daun.

dr. Sung juga menyarankan untuk mengonsumi rumput laut dan bawang merah yang disebutnya sangat baik untuk penderita asam urat.

Kemudian, stroberi, blueberry dan blackberry, dan anggur, merupakan buah-buahan yang mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat menurunkan asam urat.

Halaman:

Editor: Meilia Haryanti

Sumber: Youtube SB30 Health


Tags

Artikel Terkait


Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X