Gampang Marah, Segera Lakukan 5 Langkah Berikut Ini Agar Tak Merugikan Orang Lain

- 23 November 2020, 21:10 WIB
Ilustrasi marah.
Ilustrasi marah. /Pexels

PORTAL JEMBER – Emosi yang tercurah dalam bentuk amarah adalah sesuatu yang wajar dan pasti pernah dialami setiap orang.

Biasanya, kemarahan dapat terjadi sebagai bentuk respon yang dirasakan terhadap sesuatu yang tidak seseorang inginkan.

Rasa marah akan cenderung membuat seseorang merasa tak dapat mengendalikan perasaan dan tindakan yang dilakukannya.

Baca Juga: 5 Jenis Tanaman Lidah Mertua Termahal dan Jarang Dimiliki, Sudah Punya?

Meski sikap marah tergolong sesuatu yang wajar dan bisa terjadi kapan saja, justru menjadi suatu hal yang tidak baik saat seseorang sering mengalaminya.

Terlebih, ada sebagian orang yang merasa kesulitan mengendalikan rasa marah sehingga tindakannya seringkali berada diluar kendali pikiran.

Dikutip PORTAL JEMBER dari Instagram Yayasan Pulih, rasa marah dapat membuat orang memaki, merusak sesuatu, menganiaya orang lain, bahkan hal lain yang lebih membahayakan.

Baca Juga: Babe Haikal Hassan Buktikan Undangan Habib Rizieq di ILC, Kok Beda Jauh dengan Panitia Acara?

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar seseorang dapat mengendalikan rasa marah untuk mengontrol emosi negatif dalam dirinya.

Halaman:

Editor: Jansilmi Nur Al-Zia


Tags

Artikel Terkait


Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X